Sức khỏe và đời sống

Thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục cho từng độ tuổi ( Bác Hồ búa xua, thèm và sex )

Quan hệ tình dục dường như dựa vào cơ hội và sự tự phát. Tuy nhiên, cơ thể của chúng ta lại có những ý kiến riêng. Và các nhà khoa học thuộc trường Đại học Oxford, Anh đã có những minh chứng về điều này.

Thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục cho từng độ tuổi

Quan hệ tình dục dường như dựa vào cơ hội và sự tự phát. Tuy nhiên, cơ thể của chúng ta lại có những ý kiến riêng. Và các nhà khoa học thuộc trường Đại học Oxford, Anh đã có những minh chứng về điều này.

Đồng hồ sinh học của con người thay đổi theo tuổi tác, khiến giấc ngủ và chuyện quan hệ tình dục không còn như trước, tiến sĩ Paul Kelley thuộc Viện Khoa học thần kinh Giấc ngủ và Nhịp điệu sinh học cơ thể của Trường Đại học Oxford cho hay.

Ngoài bị tác động bởi tuổi tác, việc quan hệ tình dục còn ảnh hưởng bởi các yếu tố khác như công việc, môi trường làm việc….

Đơn cử, người làm việc văn phòng có nhu cầu quan hệ tình dục vào thời điểm khác với người làm việc tại gia, hoặc nhiều người có xu hướng quan hệ tình dục sớm trong ngày khi họ được nghỉ lễ…

Thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục cho từng độ tuổi - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Sau đây là những thời điểm phù hợp nhất để 'yêu' theo từng lứa tuổi mà các nhà khoa học trường Đại học Oxford tìm ra:

Độ tuổi 20: 15h

20 tuổi là thời kỳ cơ thể sung mãn nhất, bởi vậy thanh niên ở độ tuổi này có thể 'yêu' bất cứ lúc nào trong ngày, tuy nhiên “thời điểm quan hệ tình dục” tốt nhất là vào 15h.

Tiến sĩ Kelley khuyên rằng người 20 tuổi có thể thức dậy lúc 9h30 và đi ngủ tầm 1h sáng, bởi trong cơ thể của người 20 tuổi, chất orexin không vượt qua chất melatonin cho đến thời điểm quá trưa.

Độ tuổi 30: 8h20

8h20 là thời điểm vàng cho các cặp đôi quan hệ tình dục với nhau khi bước vào ngưỡng tuổi 30. Bởi ánh sáng mặt trời làm tăng lượng testosterone ở nam giới và kích thích hoóc-môn ở phụ nữ.

Người 30 tuổi nên dậy vào lúc 8h10 sơm hơn so với người 20 tuổi bởi đồng hồ sinh học của họ khiến họ dạy sớm hơn trong ngày.

Những ai vừa lên chức bố mẹ được khuyên nên ngủ chiều lúc 15h40 và ăn tối vào 20h, nghĩa là khoảng một tiếng rưỡi sau khi kết thúc công việc để cơ thể kịp tiêu hóa trước khi ngủ lúc 23h40.

Thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục cho từng độ tuổi - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Độ tuổi 40: 22h20

Với người 40 tuổi, quan hệ vào 22h20 là lý tưởng nhất để cơ thể giải phóng oxytocin giúp bạn nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng cho ngày hôm sau. Theo tiến sĩ Kelley, người 40 tuổi nên thức dậy vào lúc khoảng 7h50.

Độ tuổi 50: 22h

Sex vào buổi tối là tối ưu cho tuổi ngũ tuần bởi cả ngày, họ đã phải bận rộn rồi. Nếu muốn uống rượu, lưu ý uống trước giờ đi ngủ ít nhất 4 tiếng vì hoạt động của gan đã yếu hơn trước.

Độ tuổi 60: 20h

Khi đã cao tuổi, bạn nên ăn cơm tối vào khoảng 18h30 để hạn chế khó tiêu và ợ nóng. Giờ đi ngủ được khuyến nghị là 22h. Để cân bằng giữa bữa tối và giấc ngủ, các chuyên gia khuyên 20h là thích hợp nhất cho chuyện phòng the.

Tuổi 70: 20h

Giống như tuổi 60, những người ở độ tuổi 70 quanhenên quan hệ vào 20h để cơ thể thư giãn trước khi ngủ. Ngoài ra nên đi ngủ sớm để tránh thức dậy lúc nửa đêm và ăn bữa sáng sớm hơn 6h30.

theo Sức khỏe Đời sống

Minh Râu chuyển



Bàn ra tán vào (0)

Comment




  • Input symbols

Thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục cho từng độ tuổi ( Bác Hồ búa xua, thèm và sex )

Quan hệ tình dục dường như dựa vào cơ hội và sự tự phát. Tuy nhiên, cơ thể của chúng ta lại có những ý kiến riêng. Và các nhà khoa học thuộc trường Đại học Oxford, Anh đã có những minh chứng về điều này.

Thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục cho từng độ tuổi

Quan hệ tình dục dường như dựa vào cơ hội và sự tự phát. Tuy nhiên, cơ thể của chúng ta lại có những ý kiến riêng. Và các nhà khoa học thuộc trường Đại học Oxford, Anh đã có những minh chứng về điều này.

Đồng hồ sinh học của con người thay đổi theo tuổi tác, khiến giấc ngủ và chuyện quan hệ tình dục không còn như trước, tiến sĩ Paul Kelley thuộc Viện Khoa học thần kinh Giấc ngủ và Nhịp điệu sinh học cơ thể của Trường Đại học Oxford cho hay.

Ngoài bị tác động bởi tuổi tác, việc quan hệ tình dục còn ảnh hưởng bởi các yếu tố khác như công việc, môi trường làm việc….

Đơn cử, người làm việc văn phòng có nhu cầu quan hệ tình dục vào thời điểm khác với người làm việc tại gia, hoặc nhiều người có xu hướng quan hệ tình dục sớm trong ngày khi họ được nghỉ lễ…

Thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục cho từng độ tuổi - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Sau đây là những thời điểm phù hợp nhất để 'yêu' theo từng lứa tuổi mà các nhà khoa học trường Đại học Oxford tìm ra:

Độ tuổi 20: 15h

20 tuổi là thời kỳ cơ thể sung mãn nhất, bởi vậy thanh niên ở độ tuổi này có thể 'yêu' bất cứ lúc nào trong ngày, tuy nhiên “thời điểm quan hệ tình dục” tốt nhất là vào 15h.

Tiến sĩ Kelley khuyên rằng người 20 tuổi có thể thức dậy lúc 9h30 và đi ngủ tầm 1h sáng, bởi trong cơ thể của người 20 tuổi, chất orexin không vượt qua chất melatonin cho đến thời điểm quá trưa.

Độ tuổi 30: 8h20

8h20 là thời điểm vàng cho các cặp đôi quan hệ tình dục với nhau khi bước vào ngưỡng tuổi 30. Bởi ánh sáng mặt trời làm tăng lượng testosterone ở nam giới và kích thích hoóc-môn ở phụ nữ.

Người 30 tuổi nên dậy vào lúc 8h10 sơm hơn so với người 20 tuổi bởi đồng hồ sinh học của họ khiến họ dạy sớm hơn trong ngày.

Những ai vừa lên chức bố mẹ được khuyên nên ngủ chiều lúc 15h40 và ăn tối vào 20h, nghĩa là khoảng một tiếng rưỡi sau khi kết thúc công việc để cơ thể kịp tiêu hóa trước khi ngủ lúc 23h40.

Thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục cho từng độ tuổi - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Độ tuổi 40: 22h20

Với người 40 tuổi, quan hệ vào 22h20 là lý tưởng nhất để cơ thể giải phóng oxytocin giúp bạn nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng cho ngày hôm sau. Theo tiến sĩ Kelley, người 40 tuổi nên thức dậy vào lúc khoảng 7h50.

Độ tuổi 50: 22h

Sex vào buổi tối là tối ưu cho tuổi ngũ tuần bởi cả ngày, họ đã phải bận rộn rồi. Nếu muốn uống rượu, lưu ý uống trước giờ đi ngủ ít nhất 4 tiếng vì hoạt động của gan đã yếu hơn trước.

Độ tuổi 60: 20h

Khi đã cao tuổi, bạn nên ăn cơm tối vào khoảng 18h30 để hạn chế khó tiêu và ợ nóng. Giờ đi ngủ được khuyến nghị là 22h. Để cân bằng giữa bữa tối và giấc ngủ, các chuyên gia khuyên 20h là thích hợp nhất cho chuyện phòng the.

Tuổi 70: 20h

Giống như tuổi 60, những người ở độ tuổi 70 quanhenên quan hệ vào 20h để cơ thể thư giãn trước khi ngủ. Ngoài ra nên đi ngủ sớm để tránh thức dậy lúc nửa đêm và ăn bữa sáng sớm hơn 6h30.

theo Sức khỏe Đời sống

Minh Râu chuyển



BÀN RA TÁN VÀO

Đề bài :"Tiếng Việt, yêu & ghét" - Lê Hữu ( Trần Văn Giang ghi lại )

'vô hình trung' là nghĩa gì vậy, sao cứ thích dùng, hình như có nghĩa là 'vô tình'

Xem Thêm

Đề bài :TIN CHIẾN SỰ MỚI NHẤT[ CẬP NHẬT NGÀY 20 -5 - 2022 ]

Suu cao,thue nang,nhu yeu pham tang gia.Kinh te eo seo...Vay ma dang Lua van lay tien cua dan tro giup linh tinh.Mo cua bien gioi.Ung ho toi ac truc tiep khi sua luat cho phep trom cuop o muc do <1.000 dollars thi vo toi....Neu vao thoi diem Trump,bon Lua da ho hoan nhu the nao ??? Nhung nguoi bau ban vi chut tu loi ,nghi gi ve dat nuoc ??? Phai chang day khong phai la dat nuoc minh ??? bat qua,lai tro ve que huong cu...Neu vay,ban la thang cho chet ! mien ban !

Xem Thêm

Đề bài :Tin Mới Nhất Về Chiến Sư Ucraina [ CẬP NHẬT NGÀY 14-5-2022 ]

Chung nao moi vet nho cua ho nha Dan da duoc tay xoa trang boc,thi Uk moi co hy vong...ngung chien.Cung vay,ngay nao ma cac cong ty ,co goc gac tu cac dang bac nu luu-anh hao cua khoi tu do va ong chief police va dang Lua thi moi giai xong phuong trinh tau cong !

Xem Thêm

Đề bài :Người Việt Nam Nghĩ Gì? -Từ Đức Minh ( Trần Văn Giang ghi lại )

Nhan dinh cua saigonpots ma bac Tran van Giang ghi lai.Doc xong nghe cay dang nao long.Du su that no ranh ranh.Nhung tuoi gia cung co mot hy vong cho du la mong manh va mo ao. hy vong con hon la that vong ?

Xem Thêm

Đề bài :Người Việt Nam Nghĩ Gì? -Từ Đức Minh ( Trần Văn Giang ghi lại )

Nhan dinh cua saigonpots ma bac Tran van Giang ghi lai.Doc xong nghe cay dang nao long.Du su that no ranh ranh.Nhung tuoi gia cung co mot hy vong cho du la mong manh va mo ao. hy vong con hon la that vong ?

Xem Thêm

Đề bài :Hình cũ - Hà Thượng Thủ

Ngắm lại hình xưa chịu mấy ông Những Linh, Tùng, Duẫn với Mười, Đồng Mặt mày ai lại đi hồ hởi Phấn khởi khi Tàu cướp Biển Đông Phải chăng “quý” mặt đã thành mông Con mắt nay đà có nhưng không Nên mới chổng khu vào hải đảo Gia tài gấm vóc của tổ tông?

Xem Thêm

Đề bài :Nói thật - Hà Thượng Thủ

Loi tuyen bo cua Bo truong han la phai dung ! Vay ra tu truoc toi nay,bang gia- hoc gia- tu nghiep gia...tat ca deu gia. Vay cai gi la that ?chang phai duoi che do CS,tat ca deu la gia tra,.gian doi,lua dao...Tat ca deu da duoc dao tao bang lao toet ngay tu khi con la thieu nhi .

Xem Thêm

Đề bài :Nói thật - Hà Thượng Thủ

Loi tuyen bo cua Bo truong han la phai dung ! Vay ra tu truoc toi nay,bang gia- hoc gia- tu nghiep gia...tat ca deu gia. Vay cai gi la that ?chang phai duoi che do CS,tat ca deu la gia tra,.gian doi,lua dao...Tat ca deu da duoc dao tao bang lao toet ngay tu khi con la thieu nhi .

Xem Thêm

Đề bài :Nói thật - Hà Thượng Thủ

Loi tuyen bo cua Bo truong han la phai dung ! Vay ra tu truoc toi nay,bang gia- hoc gia- tu nghiep gia...tat ca deu gia. Vay cai gi la that ?chang phai duoi che do CS,tat ca deu la gia tra,.gian doi,lua dao...Tat ca deu da duoc dao tao bang lao toet ngay tu khi con la thieu nhi .

Xem Thêm