Trang lá cải

10 điều vun bồi nên một cuộc đời hạnh phúc: Hãy học cách yêu lấy chính mình

Cuộc sống này luôn chuyển động từng giây, từng phút, chưa lúc nào và cũng sẽ không bao giờ ngừng lại. Và mỗi con người đều bị cuốn xoáy vào dòng chảy đầy cạm bẫy, chông gai, khó khăn và thử thách này.


Cuộc sống khi gặp khó khăn, nếu chúng ta có thể từ trong nội tâm đối xử tốt với bản thân mình, thì những phiền não, buồn rầu cũng chỉ là một lớp hóa trang của hạnh phúc và quà tặng. Để cho tư duy rõ ràng, minh mẫn, đem dục vọng hạ ép xuống, thì cơ hội cũng nhờ đó mà mở rộng trước mắt ta.

Thứ nhất: Học cách khiến bản thân yên tĩnh, khiến bản thân trở về với hư không.

Cuộc sống này luôn chuyển động từng giây, từng phút, chưa lúc nào và cũng sẽ không bao giờ ngừng lại. Và mỗi con người đều bị cuốn xoáy vào dòng chảy đầy cạm bẫy, chông gai, khó khăn và thử thách này. Có lúc bạn tưởng mình gục ngã, có lúc bạn thấy mình mệt mỏi, muốn buông xuôi tất cả nhưng lại không thể nào buông. Hãy nghỉ ngơi, hãy để tâm hồn mình được tĩnh lặng, lắng đọng mà suy ngẫm về cuộc đời, bạn sẽ thấy lòng nhẹ nhõm và thanh thản hơn nhiều. Lúc đó bạn sẽ thấy lùi một bước biển rộng trời cao.

Thứ hai: Học cách yêu bản thân mình.

Bản thân bạn phải luôn ở trạng thái tốt nhất, thì mới có năng lượng đi yêu người khác. Bạn không thể mong chờ người khác yêu thương mình khi bạn còn chưa biết cách tự yêu chính bản thân mình. Vì thế, trước khi biết yêu một ai đó, hãy học cách tự ôm lấy mình, thấu hiểu chính mình. Nếu bạn có đủ năng lực, nhất định phải cố gắng hết sức giúp đỡ đối với những người tìm đến bạn. Như vậy bạn cũng đạt được mấy phần vui vẻ, giúp đỡ người khác, đối xử tốt với bản thân cũng là một cách giải tỏa áp lực.

Thứ ba: Lúc tâm trạng phiền não, uống một ly nước lọc, mở một bản nhạc nhẹ nhàng, nhắm mắt lại, nghĩ đến những chuyện xảy ra xung quanh, nghĩ về những chuyện trong tương lai.

Bản thân bạn phải luôn ở trạng thái tốt nhất, thì mới có năng lượng đi yêu người khác. (Ảnh: .tinmoi.vn)

Đây cũng là một cách giúp thư giãn, bình tĩnh suy nghĩ con đường phải đi trong tương lai. Cân bằng tâm lý là điều cần thiết giúp mỗi chúng ta vượt qua mọi nỗi buồn trong cuộc sống. Bởi chỉ khi con người bình tĩnh thì mọi việc trước mắt mới trở nên minh sáng và có hành động đúng. Nếu thực hiện được điều này, chúng ta sẽ luôn giữ được sự sáng suốt trong mọi hoàn cảnh.

Thứ tư: Cần phải thách thức bản thân nhiều hơn, không đố kỵ người khác, cũng không cần quá ngưỡng mộ người khác.

Rất nhiều người bởi vì ngưỡng mộ, thần tượng người khác mà bắt đầu biến bản thân trở thành kẻ đứng xem, nếu càng như vậy thì sẽ càng đẩy bản thân vào vực thẳm. Bạn hãy tin tưởng rằng, chỉ cần bạn nguyện ý đi làm thì bạn sẽ làm được. Mọi chuyện không phân lớn nhỏ, việc phức tạp thì biến nó trở nên đơn giản, việc đơn giản thì cũng đặt tâm nghiêm túc làm, việc khó khăn thì làm nhiều lần, thận trọng tỉ mỉ sẽ đạt được kết quả tốt nhất.

Thứ năm: Nên đọc nhiều sách, bởi đọc sách là một quá trình tiếp thu kiến thức hữu ích.

Người hiện đại đang phải đối mặt với sự cạnh tranh khốc liệt, quan hệ giữa người với người phức tạp. Vì để bản thân không lúng túng, xấu hổ trong một số trường hợp, cần đọc nhiều sách, khiến bản thân có nhiều kiến thức, cũng là một biện pháp giải tỏa áp lực. Có những người khi trong bụng trống rỗng tâm trạng sẽ không yên, bồn chồn, kiến thức cũng như vậy, khi kiến thức thiếu hụt, đứng trước người khác bạn cũng sẽ lo lắng, thiếu tự tin. Kiến thức cũng giống như dinh dưỡng, muốn sống tất nhiên phải cần dinh dưỡng, không thể thiếu.

Thứ sáu: Cho dù trong bất cứ điều kiện hay trường hợp nào cũng không thể coi thường bản thân.

Đọc nhiều sách khiến bản thân có nhiều kiến thức, cũng là một biện pháp giải tỏa áp lực. (Ảnh: muctim.com.vn)

Cho dù cả thế giới không tin tưởng bạn, hay thậm chí coi thường bạn, thì bạn cũng nhất định phải tin tưởng bản thân mình. Bởi có một câu nói rằng, nếu bạn yêu chính bản thân mình thì sẽ càng nhiều người yêu bạn. Bạn muốn trở thành một người như thế nào, chỉ cần cố gắng đi thực hiện, thì bạn sẽ trở thành kiểu người mà bạn mong muốn. Nhưng rất nhiều người không làm được điều đó, bởi vì không có nghị lực.

Đôi khi trong cuộc sống, có những thời điểm mà tất cả mọi thứ chống lại bạn, đến nỗi bạn cảm tưởng rằng mình không thể chịu đựng hơn được nữa, Nhưng hãy cố gắng, đừng buông xuôi và bỏ cuộc, vì sớm muộn gì rồi mọi thứ cũng sẽ qua đi. Chính nụ cười của bạn mang lại hạnh phúc cho những người xung quanh, và tất nhiên nó cũng mang lại hạnh phúc cho chính bản thân bạn nữa. Điều ngọt ngào nhất bao giờ cũng đến phía sau những nỗi cô đơn dù không thể diễn tả thành lời.

Thứ bảy: Phải biết điều chỉnh cảm xúc, bình tĩnh suy nghĩ mọi chuyện.

Có một số người khi gặp chuyện thì luôn gấp gáp như kiến bò trong chảo nóng. Lẽ ra có thể giải quyết vấn đề nhưng bởi bị cảm xúc áp chế mà biến chuyện đơn giản thành phức tạp. Thật ra chỉ cần nắm bắt được chỗ trọng yếu trong vấn đề, giải quyết từng chi tiết nhỏ nhất. Nếu như gặp phải vấn đề ‘bỏng tay’, khó xử, thì cần bình tĩnh, suy nghĩ kỹ càng. Khi bạn càng suy nghĩ theo hướng tích cực thì trái tim càng rộng mở, nếu như suy nghĩ theo hướng xấu thì trái tim cũng trở nên hẹp hòi.

Thứ tám: Trân trọng người bên cạnh.

Không dùng lời nói làm tổn thương người khác, nếu như gặp phải người mà bạn không thích, chỉ cần khéo léo tìm lý do rời khỏi. Như vậy sẽ không làm tổn thương người khác, cũng không làm mọi người phải lung túng khó xử. Trong cuộc sống có những thứ vốn dĩ rất đỗi bình thường luôn hiện hữu bên cạnh, khiến ta cảm thấy như là đương nhiên và coi nhẹ sự tồn tại của chúng. Chỉ đến khi ta đánh mất đi mới cảm thấy hối tiếc vô cùng, hối hận vì đã không trân quý chúng ngay từ giây phút ban đầu.

Vậy nên, hãy trân quý hết thảy mọi thứ đang hiện hữu xung quanh chúng ta!

Trân trọng người bên cạnh bạn, không dùng lời nói làm tổn thương người khác. (Ảnh: afamily.vn)

Thứ chín: Yêu quý sinh mệnh, mỗi ngày tiếp thu những cái mới.

Thường xuyên hoán đổi vị trí mà suy nghĩ cho người khác, cố gắng tìm kiếm những thứ mới mẻ, thỏa mãn cảm giác hiếu kỳ và thần bí. Nắm chắc tấm thân và sinh mệnh khó được và quý báu này, tu dưỡng bản thân, làm cho sinh mệnh ngắn ngủi trở nên có ý nghĩa vĩnh cửu, từ hoàn cảnh chật hẹp hữu hạn mà triển hiện tầm nhìn rộng lớn vô hạn.

Ý nghĩa và giá trị của sinh mệnh không ở chỗ bạn đã có được bao nhiêu, hưởng thụ được bao nhiêu; mà ở chỗ bạn đã từng sáng tạo được bao nhiêu, cho đi bao nhiêu, bạn đã để lại cho thế giới này được bao nhiêu.

Thứ mười: Dùng tình yêu, chân thành và nhân cách đối mặt với cuộc sống của bạn.

Làm được như vậy, cuộc sống này mới thật đặc sắc. Gặp phiền não thì tự tìm lấy niềm vui riêng, đừng quên đi hạnh phúc đang hiện hữu. Dù bận rộn cũng nhớ giữ lại chút thanh nhàn, đừng để mất sức khỏe; mệt mỏi rồi thì tạm dừng lại nghỉ ngơi, đừng đánh mất niềm vui cuộc sống.

Chỉ cần trong lòng luôn nhớ đến mục tiêu của kiếp sống, và biết hiện giờ mình đang làm gì ở đâu thì hãy yên tâm, bạn sẽ không bị lạc đường!

Thanh Bình

Bàn ra tán vào (0)

Comment




  • Input symbols

10 điều vun bồi nên một cuộc đời hạnh phúc: Hãy học cách yêu lấy chính mình

Cuộc sống này luôn chuyển động từng giây, từng phút, chưa lúc nào và cũng sẽ không bao giờ ngừng lại. Và mỗi con người đều bị cuốn xoáy vào dòng chảy đầy cạm bẫy, chông gai, khó khăn và thử thách này.


Cuộc sống khi gặp khó khăn, nếu chúng ta có thể từ trong nội tâm đối xử tốt với bản thân mình, thì những phiền não, buồn rầu cũng chỉ là một lớp hóa trang của hạnh phúc và quà tặng. Để cho tư duy rõ ràng, minh mẫn, đem dục vọng hạ ép xuống, thì cơ hội cũng nhờ đó mà mở rộng trước mắt ta.

Thứ nhất: Học cách khiến bản thân yên tĩnh, khiến bản thân trở về với hư không.

Cuộc sống này luôn chuyển động từng giây, từng phút, chưa lúc nào và cũng sẽ không bao giờ ngừng lại. Và mỗi con người đều bị cuốn xoáy vào dòng chảy đầy cạm bẫy, chông gai, khó khăn và thử thách này. Có lúc bạn tưởng mình gục ngã, có lúc bạn thấy mình mệt mỏi, muốn buông xuôi tất cả nhưng lại không thể nào buông. Hãy nghỉ ngơi, hãy để tâm hồn mình được tĩnh lặng, lắng đọng mà suy ngẫm về cuộc đời, bạn sẽ thấy lòng nhẹ nhõm và thanh thản hơn nhiều. Lúc đó bạn sẽ thấy lùi một bước biển rộng trời cao.

Thứ hai: Học cách yêu bản thân mình.

Bản thân bạn phải luôn ở trạng thái tốt nhất, thì mới có năng lượng đi yêu người khác. Bạn không thể mong chờ người khác yêu thương mình khi bạn còn chưa biết cách tự yêu chính bản thân mình. Vì thế, trước khi biết yêu một ai đó, hãy học cách tự ôm lấy mình, thấu hiểu chính mình. Nếu bạn có đủ năng lực, nhất định phải cố gắng hết sức giúp đỡ đối với những người tìm đến bạn. Như vậy bạn cũng đạt được mấy phần vui vẻ, giúp đỡ người khác, đối xử tốt với bản thân cũng là một cách giải tỏa áp lực.

Thứ ba: Lúc tâm trạng phiền não, uống một ly nước lọc, mở một bản nhạc nhẹ nhàng, nhắm mắt lại, nghĩ đến những chuyện xảy ra xung quanh, nghĩ về những chuyện trong tương lai.

Bản thân bạn phải luôn ở trạng thái tốt nhất, thì mới có năng lượng đi yêu người khác. (Ảnh: .tinmoi.vn)

Đây cũng là một cách giúp thư giãn, bình tĩnh suy nghĩ con đường phải đi trong tương lai. Cân bằng tâm lý là điều cần thiết giúp mỗi chúng ta vượt qua mọi nỗi buồn trong cuộc sống. Bởi chỉ khi con người bình tĩnh thì mọi việc trước mắt mới trở nên minh sáng và có hành động đúng. Nếu thực hiện được điều này, chúng ta sẽ luôn giữ được sự sáng suốt trong mọi hoàn cảnh.

Thứ tư: Cần phải thách thức bản thân nhiều hơn, không đố kỵ người khác, cũng không cần quá ngưỡng mộ người khác.

Rất nhiều người bởi vì ngưỡng mộ, thần tượng người khác mà bắt đầu biến bản thân trở thành kẻ đứng xem, nếu càng như vậy thì sẽ càng đẩy bản thân vào vực thẳm. Bạn hãy tin tưởng rằng, chỉ cần bạn nguyện ý đi làm thì bạn sẽ làm được. Mọi chuyện không phân lớn nhỏ, việc phức tạp thì biến nó trở nên đơn giản, việc đơn giản thì cũng đặt tâm nghiêm túc làm, việc khó khăn thì làm nhiều lần, thận trọng tỉ mỉ sẽ đạt được kết quả tốt nhất.

Thứ năm: Nên đọc nhiều sách, bởi đọc sách là một quá trình tiếp thu kiến thức hữu ích.

Người hiện đại đang phải đối mặt với sự cạnh tranh khốc liệt, quan hệ giữa người với người phức tạp. Vì để bản thân không lúng túng, xấu hổ trong một số trường hợp, cần đọc nhiều sách, khiến bản thân có nhiều kiến thức, cũng là một biện pháp giải tỏa áp lực. Có những người khi trong bụng trống rỗng tâm trạng sẽ không yên, bồn chồn, kiến thức cũng như vậy, khi kiến thức thiếu hụt, đứng trước người khác bạn cũng sẽ lo lắng, thiếu tự tin. Kiến thức cũng giống như dinh dưỡng, muốn sống tất nhiên phải cần dinh dưỡng, không thể thiếu.

Thứ sáu: Cho dù trong bất cứ điều kiện hay trường hợp nào cũng không thể coi thường bản thân.

Đọc nhiều sách khiến bản thân có nhiều kiến thức, cũng là một biện pháp giải tỏa áp lực. (Ảnh: muctim.com.vn)

Cho dù cả thế giới không tin tưởng bạn, hay thậm chí coi thường bạn, thì bạn cũng nhất định phải tin tưởng bản thân mình. Bởi có một câu nói rằng, nếu bạn yêu chính bản thân mình thì sẽ càng nhiều người yêu bạn. Bạn muốn trở thành một người như thế nào, chỉ cần cố gắng đi thực hiện, thì bạn sẽ trở thành kiểu người mà bạn mong muốn. Nhưng rất nhiều người không làm được điều đó, bởi vì không có nghị lực.

Đôi khi trong cuộc sống, có những thời điểm mà tất cả mọi thứ chống lại bạn, đến nỗi bạn cảm tưởng rằng mình không thể chịu đựng hơn được nữa, Nhưng hãy cố gắng, đừng buông xuôi và bỏ cuộc, vì sớm muộn gì rồi mọi thứ cũng sẽ qua đi. Chính nụ cười của bạn mang lại hạnh phúc cho những người xung quanh, và tất nhiên nó cũng mang lại hạnh phúc cho chính bản thân bạn nữa. Điều ngọt ngào nhất bao giờ cũng đến phía sau những nỗi cô đơn dù không thể diễn tả thành lời.

Thứ bảy: Phải biết điều chỉnh cảm xúc, bình tĩnh suy nghĩ mọi chuyện.

Có một số người khi gặp chuyện thì luôn gấp gáp như kiến bò trong chảo nóng. Lẽ ra có thể giải quyết vấn đề nhưng bởi bị cảm xúc áp chế mà biến chuyện đơn giản thành phức tạp. Thật ra chỉ cần nắm bắt được chỗ trọng yếu trong vấn đề, giải quyết từng chi tiết nhỏ nhất. Nếu như gặp phải vấn đề ‘bỏng tay’, khó xử, thì cần bình tĩnh, suy nghĩ kỹ càng. Khi bạn càng suy nghĩ theo hướng tích cực thì trái tim càng rộng mở, nếu như suy nghĩ theo hướng xấu thì trái tim cũng trở nên hẹp hòi.

Thứ tám: Trân trọng người bên cạnh.

Không dùng lời nói làm tổn thương người khác, nếu như gặp phải người mà bạn không thích, chỉ cần khéo léo tìm lý do rời khỏi. Như vậy sẽ không làm tổn thương người khác, cũng không làm mọi người phải lung túng khó xử. Trong cuộc sống có những thứ vốn dĩ rất đỗi bình thường luôn hiện hữu bên cạnh, khiến ta cảm thấy như là đương nhiên và coi nhẹ sự tồn tại của chúng. Chỉ đến khi ta đánh mất đi mới cảm thấy hối tiếc vô cùng, hối hận vì đã không trân quý chúng ngay từ giây phút ban đầu.

Vậy nên, hãy trân quý hết thảy mọi thứ đang hiện hữu xung quanh chúng ta!

Trân trọng người bên cạnh bạn, không dùng lời nói làm tổn thương người khác. (Ảnh: afamily.vn)

Thứ chín: Yêu quý sinh mệnh, mỗi ngày tiếp thu những cái mới.

Thường xuyên hoán đổi vị trí mà suy nghĩ cho người khác, cố gắng tìm kiếm những thứ mới mẻ, thỏa mãn cảm giác hiếu kỳ và thần bí. Nắm chắc tấm thân và sinh mệnh khó được và quý báu này, tu dưỡng bản thân, làm cho sinh mệnh ngắn ngủi trở nên có ý nghĩa vĩnh cửu, từ hoàn cảnh chật hẹp hữu hạn mà triển hiện tầm nhìn rộng lớn vô hạn.

Ý nghĩa và giá trị của sinh mệnh không ở chỗ bạn đã có được bao nhiêu, hưởng thụ được bao nhiêu; mà ở chỗ bạn đã từng sáng tạo được bao nhiêu, cho đi bao nhiêu, bạn đã để lại cho thế giới này được bao nhiêu.

Thứ mười: Dùng tình yêu, chân thành và nhân cách đối mặt với cuộc sống của bạn.

Làm được như vậy, cuộc sống này mới thật đặc sắc. Gặp phiền não thì tự tìm lấy niềm vui riêng, đừng quên đi hạnh phúc đang hiện hữu. Dù bận rộn cũng nhớ giữ lại chút thanh nhàn, đừng để mất sức khỏe; mệt mỏi rồi thì tạm dừng lại nghỉ ngơi, đừng đánh mất niềm vui cuộc sống.

Chỉ cần trong lòng luôn nhớ đến mục tiêu của kiếp sống, và biết hiện giờ mình đang làm gì ở đâu thì hãy yên tâm, bạn sẽ không bị lạc đường!

Thanh Bình

BÀN RA TÁN VÀO

Đề bài :"Tiếng Việt, yêu & ghét" - Lê Hữu ( Trần Văn Giang ghi lại )

'vô hình trung' là nghĩa gì vậy, sao cứ thích dùng, hình như có nghĩa là 'vô tình'

Xem Thêm

Đề bài :TIN CHIẾN SỰ MỚI NHẤT[ CẬP NHẬT NGÀY 20 -5 - 2022 ]

Suu cao,thue nang,nhu yeu pham tang gia.Kinh te eo seo...Vay ma dang Lua van lay tien cua dan tro giup linh tinh.Mo cua bien gioi.Ung ho toi ac truc tiep khi sua luat cho phep trom cuop o muc do <1.000 dollars thi vo toi....Neu vao thoi diem Trump,bon Lua da ho hoan nhu the nao ??? Nhung nguoi bau ban vi chut tu loi ,nghi gi ve dat nuoc ??? Phai chang day khong phai la dat nuoc minh ??? bat qua,lai tro ve que huong cu...Neu vay,ban la thang cho chet ! mien ban !

Xem Thêm

Đề bài :Tin Mới Nhất Về Chiến Sư Ucraina [ CẬP NHẬT NGÀY 14-5-2022 ]

Chung nao moi vet nho cua ho nha Dan da duoc tay xoa trang boc,thi Uk moi co hy vong...ngung chien.Cung vay,ngay nao ma cac cong ty ,co goc gac tu cac dang bac nu luu-anh hao cua khoi tu do va ong chief police va dang Lua thi moi giai xong phuong trinh tau cong !

Xem Thêm

Đề bài :Người Việt Nam Nghĩ Gì? -Từ Đức Minh ( Trần Văn Giang ghi lại )

Nhan dinh cua saigonpots ma bac Tran van Giang ghi lai.Doc xong nghe cay dang nao long.Du su that no ranh ranh.Nhung tuoi gia cung co mot hy vong cho du la mong manh va mo ao. hy vong con hon la that vong ?

Xem Thêm

Đề bài :Người Việt Nam Nghĩ Gì? -Từ Đức Minh ( Trần Văn Giang ghi lại )

Nhan dinh cua saigonpots ma bac Tran van Giang ghi lai.Doc xong nghe cay dang nao long.Du su that no ranh ranh.Nhung tuoi gia cung co mot hy vong cho du la mong manh va mo ao. hy vong con hon la that vong ?

Xem Thêm

Đề bài :Hình cũ - Hà Thượng Thủ

Ngắm lại hình xưa chịu mấy ông Những Linh, Tùng, Duẫn với Mười, Đồng Mặt mày ai lại đi hồ hởi Phấn khởi khi Tàu cướp Biển Đông Phải chăng “quý” mặt đã thành mông Con mắt nay đà có nhưng không Nên mới chổng khu vào hải đảo Gia tài gấm vóc của tổ tông?

Xem Thêm

Đề bài :Nói thật - Hà Thượng Thủ

Loi tuyen bo cua Bo truong han la phai dung ! Vay ra tu truoc toi nay,bang gia- hoc gia- tu nghiep gia...tat ca deu gia. Vay cai gi la that ?chang phai duoi che do CS,tat ca deu la gia tra,.gian doi,lua dao...Tat ca deu da duoc dao tao bang lao toet ngay tu khi con la thieu nhi .

Xem Thêm

Đề bài :Nói thật - Hà Thượng Thủ

Loi tuyen bo cua Bo truong han la phai dung ! Vay ra tu truoc toi nay,bang gia- hoc gia- tu nghiep gia...tat ca deu gia. Vay cai gi la that ?chang phai duoi che do CS,tat ca deu la gia tra,.gian doi,lua dao...Tat ca deu da duoc dao tao bang lao toet ngay tu khi con la thieu nhi .

Xem Thêm

Đề bài :Nói thật - Hà Thượng Thủ

Loi tuyen bo cua Bo truong han la phai dung ! Vay ra tu truoc toi nay,bang gia- hoc gia- tu nghiep gia...tat ca deu gia. Vay cai gi la that ?chang phai duoi che do CS,tat ca deu la gia tra,.gian doi,lua dao...Tat ca deu da duoc dao tao bang lao toet ngay tu khi con la thieu nhi .

Xem Thêm